Vergleich: Kartoffel vs. Butterkeks, Original (Leibniz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Butterkeks, Original von Leibniz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -84% | 435 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.832 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -74% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -80% | 75 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 23 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Butterkeks, Original von Leibniz. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Butterkeks, Original von Leibniz gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 84% weniger Energie als Butterkeks, Original von Leibniz. Damit gibt Butterkeks, Original von Leibniz 6,1 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.832kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 74% proteinarmer. Butterkeks, Original von Leibniz liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 285% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks, Original von Leibniz is mit 75g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 23g zu 97% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Butterkeks, Original von Leibniz 32,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 11g sind bei Butterkeks, Original von Leibniz Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Butterkeks, Original von Leibniz.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks, Original von Leibniz Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffel mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butterkeks, Original von Leibniz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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