Vergleich: Kartoffel vs. Raclette (Käse), Classic (Chêne d`argent)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.362 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -78% | 328 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.362 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -91% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -97% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 26 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kartoffel 78% weniger Energie als Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Damit gibt Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent 4,6 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.362kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 91% proteinarmer. Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 1050% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 2860% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent mit 0,5g.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 26g sind bei Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent Salz in der Menge von 1,9g.
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