Vergleich: Kartoffel vs. Hähnchenschnitzel (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Hähnchenschnitzel von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 175 | kcal |
| Brennwert: | 734 | kJ |
| Protein: | 17,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -59% | 175 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 734 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -88% | 17,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -22% | 11,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 6,6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Hähnchenschnitzel von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 59% weniger Energie als Hähnchenschnitzel von penny heat & eat. Damit gibt Hähnchenschnitzel von penny heat & eat 2,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat 175kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 734kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 88% proteinarmer. Hähnchenschnitzel von penny heat & eat liefert dir 17,1g Protein. Das entpsicht einem zu 755% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenschnitzel von penny heat & eat mit 11,5g.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 6,6g sind bei Hähnchenschnitzel von penny heat & eat Fett. Damit ist Kartoffel zu 98% fettarmer als Hähnchenschnitzel von penny heat & eat.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenschnitzel von penny heat & eat Salz in der Menge von 2g.
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