Vergleich: Kartoffel vs. Maronen (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Maronen von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,7 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -60% | 176 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 737 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -13% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -56% | 33,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 6,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,7 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Maronen von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Maronen von REWE Feine Welt. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Maronen von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kartoffel 60% weniger Energie als Maronen von REWE Feine Welt. Damit gibt Maronen von REWE Feine Welt 2,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Maronen von REWE Feine Welt 176kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 737kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 13% proteinarmer. Maronen von REWE Feine Welt liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maronen von REWE Feine Welt is mit 33,6g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Maronen von REWE Feine Welt mit 6,7g zu 90% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Maronen von REWE Feine Welt 9,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 2,7g sind bei Maronen von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Kartoffel zu 96% fettarmer als Maronen von REWE Feine Welt.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Maronen von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 0,03g.
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