Vergleich: Kiwi vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -84% | 358 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -92% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -85% | 73 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -54% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g Spaghetti von Combino. Kiwi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kiwi 84% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 6,2 mal so viele Kalorien wie Kiwi. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 1.517kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 92% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 1100% höheren Proteingehalt.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Mit 10,5g wird dir bei Kiwi 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 275% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kiwi mit 0,6g geringer. 1,3g sind bei Spaghetti von Combino Fett. Damit ist Kiwi zu 54% fettarmer als Spaghetti von Combino.
Auf der linken Seite liefert dir Kiwi 0g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti von Combino Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kiwi mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von Combino. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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