Vergleich: Kohlrabi vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kohlrabi und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -92% | 333 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -85% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -91% | 67,2 | g |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kohlrabi und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kohlrabi und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Kohlrabi gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kohlrabi 92% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Damit gibt Weizenmehl, Typ 1050 12,3 mal so viele Kalorien wie Kohlrabi. In Zahlen sind das bei Kohlrabi 27kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 1.394kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kohlrabi zu 85% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 559% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Kohlrabi zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kohlrabi mit 0,1g geringer. 1,7g sind bei Weizenmehl, Typ 1050 Fett. Damit ist Kohlrabi zu 94% fettarmer als Weizenmehl, Typ 1050.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren