Vergleich: Orange vs. Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 40
kcal
Brennwert: 167
kJ
Protein: 1
g
Kohlenhydrate: 8,3
g
- davon Zucker: 8,3
g
Fett: 0
g
Ballaststoffe: 1,6
g
Salz: 0
g
Natrium: 0
g
88% weniger Kalorien
92% weniger Protein
88% weniger Kohlenhydrate
100% weniger Fett
Type 630
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 344
kcal
Brennwert: 1.460
kJ
Protein: 12,4
g
Kohlenhydrate: 68,9
g
- davon Zucker: 0,8
g
Fett: 1,3
g
Ballaststoffe: 3,7
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 40 kcal
-88%
344 kcal
Brennwert 167 kJ 1.460 kJ
Protein 1 g
-92%
12,4 g
Kohlenhydrate 8,3 g
-88%
68,9 g
- davon Zucker 8,3 g 0,8 g
Fett 0 g
-100%
1,3 g
Ballaststoffe 1,6 g 3,7 g
Salz 0 g 0,03 g
Natrium 0 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Orange 88% weniger Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Damit gibt Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 8,6 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 1.460kJ.

Mit 1g Protein ist Orange zu 92% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1140% höheren Proteingehalt.

Bei 8,3g ist Orange zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura is mit 68,9g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.

Mit 8,3g wird dir bei Orange 10,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 938% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 1,3g sind bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura.

Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orange mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 57% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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