Vergleich: Orange vs. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -83% | 240 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -86% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -79% | 39 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 4,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Orange 83% weniger Energie als Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Damit gibt Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 6 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 1.005kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 86% proteinarmer. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 640% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER is mit 39g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 730% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 4,1g sind bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orange mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 73% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,9g.
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