Vergleich: Orange vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -89% | 370 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -92% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -86% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 6,7 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Orange 89% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 9,3 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 1.550kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 92% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 1220% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 10,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 938% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Feine Haferflocken von enerBiO Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orange mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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