Vergleich: Pangasius vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Pangasius und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 118
kcal
Brennwert: 494
kJ
Protein: 22
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 3,2
g
Ballaststoffe: 0
g
6% weniger Kalorien
14% weniger Protein
100% weniger Kohlenhydrate
69% weniger Fett

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 111
kcal
Brennwert: 472
kJ
Protein: 25,5
g
Kohlenhydrate: 0,1
g
Fett: 1
g
Ballaststoffe: 0,1
g
Kalorien 118 kcal
-6%
111 kcal
Brennwert 494 kJ 472 kJ
Protein 22 g
-14%
25,5 g
Kohlenhydrate 0 g
-100%
0,1 g
Fett 3,2 g
-69%
1 g
Ballaststoffe 0 g 0,1 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pangasius und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pangasius und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.

Im Vergleich liefert Pangasius 6% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pangasius 118kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 494kJ und 472kJ.

Mit 22g Protein ist Pangasius zu 14% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.

Bei 0g ist Pangasius zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.

Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Pangasius. Das sind 220% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pangasius mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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