Vergleich: Paprika, gelb vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, gelb und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
gelb
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 30
kcal
Brennwert: 126
kJ
Protein: 1,2
g
Kohlenhydrate: 5,3
g
- davon Zucker: 5
g
Fett: 0,3
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0
g
Salz: 0
g
64% weniger Kalorien
83% weniger Protein
91% weniger Kohlenhydrate
95% weniger Fett
aus Hessen
von tegut Bio

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 83
kcal
Brennwert: 348
kJ
Protein: 7
g
Kohlenhydrate: 0,5
g
- davon Zucker: 0,5
g
Fett: 6
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,7
g
Salz: 0,17
g
Kalorien 30 kcal
-64%
83 kcal
Brennwert 126 kJ 348 kJ
Protein 1,2 g
-83%
7 g
Kohlenhydrate 5,3 g
-91%
0,5 g
- davon Zucker 5 g 0,5 g
Fett 0,3 g
-95%
6 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g 1,7 g
Salz 0 g 0,17 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, gelb und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, gelb und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Paprika, gelb gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.

Im Vergleich liefert Paprika, gelb 64% weniger Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Hessen von tegut Bio 2,8 mal so viele Kalorien wie Paprika, gelb. In Zahlen sind das bei Paprika, gelb 30kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 126kJ und 348kJ.

Mit 1,2g Protein ist Paprika, gelb zu 83% proteinarmer. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 483% höheren Proteingehalt.

Bei 5,3g ist Paprika, gelb zu 960% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.

Mit 5g wird dir bei Paprika, gelb 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Paprika, gelb mit 0,3g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Paprika, gelb zu 95% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.

Bei Paprika, gelb sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 0 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Paprika, gelb 0g Salz. Rechts erhälst du von Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,17g.
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