Vergleich: Paprika, rot vs. Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -47% | 70 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -57% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -36% | 10 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -67% | 1,5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,64 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 47% weniger Energie als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Damit gibt Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 1,9 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 295kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 57% proteinarmer. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 131% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio is mit 10g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 1,5g sind bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio Fett. Damit ist Paprika, rot zu 67% fettarmer als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, rot 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio Salz in der Menge von 0,64g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren