Vergleich: Paprika, rot vs. Sellerie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Sellerie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,97 | g |
| - davon Zucker: | 1,34 | g |
| Fett: | 0,17 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -57% | 16 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 67 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -47% | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -54% | 2,97 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 1,34 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -66% | 0,17 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,6 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Sellerie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Sellerie. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 131% mehr Energie als Sellerie. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Sellerie 16kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 67kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 88% proteinhaltiger. Sellerie liefert dir mit 47% weniger nur 0,69g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sellerie mit 2,97g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 378% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 194% mehr als bei Sellerie. Hier beträgt der Anteil 0,17g.
Rechts werden dir von Sellerie 0,31g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Sellerie liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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