Vergleich: Pfirsich vs. Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pfirsich und Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -84% | 263 | kcal |
| Brennwert | 172 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -92% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -79% | 42,2 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,6 | g |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 5,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pfirsich und die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pfirsich und 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Pfirsich gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pfirsich 84% weniger Energie als Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 6,4 mal so viele Kalorien wie Pfirsich. In Zahlen sind das bei Pfirsich 41kcal und bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 172kJ und 1.111kJ.
Mit 0,8g Protein ist Pfirsich zu 92% proteinarmer. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1200% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Pfirsich zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl is mit 42,2g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 8g wird dir bei Pfirsich 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 105% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pfirsich mit 0,1g geringer. 4,6g sind bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Pfirsich zu 98% fettarmer als Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl.
Auf der linken Seite liefert dir Pfirsich 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 1,58g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pfirsich mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,8g.
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