Vergleich: Quinoa vs. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen (Deluxe)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Quinoa und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 343
kcal
Brennwert: 1.436
kJ
Protein: 13,8
g
Kohlenhydrate: 60,8
g
Fett: 5
g
60% weniger Kalorien
34% weniger Protein
17% weniger Fett
vom deutschen Jungbullen
von Deluxe

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 138
kcal
Brennwert: 579
kJ
Protein: 21
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 6
g
Kalorien 343 kcal
-60%
138 kcal
Brennwert 1.436 kJ 579 kJ
Protein 13,8 g
-34%
21 g
Kohlenhydrate 60,8 g 0 g
Fett 5 g
-17%
6 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quinoa und die Nährwerte von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quinoa und 100g Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Quinoa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.

Im Vergleich liefert Quinoa 149% mehr Energie als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quinoa 343kcal und bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 579kJ.

Mit 13,8g Protein ist Quinoa zu 34% proteinarmer. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.

Bei 60,8g ist Quinoa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 0g.

Der Anteil von Fett ist bei Quinoa mit 5g geringer. 6g sind bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe Fett. Damit ist Quinoa zu 17% fettarmer als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe.
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