Vergleich: Schnittlauch vs. Petersilie (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnittlauch und Petersilie von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -29% | 38 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -22% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -56% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnittlauch und die Nährwerte von Petersilie von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnittlauch und 100g Petersilie von Frosta. Schnittlauch gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Petersilie von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Schnittlauch 29% weniger Energie als Petersilie von Frosta. Damit gibt Petersilie von Frosta 1,4 mal so viele Kalorien wie Schnittlauch. In Zahlen sind das bei Schnittlauch 27kcal und bei Petersilie von Frosta 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 160kJ.
Mit 3,6g Protein ist Schnittlauch zu 29% proteinhaltiger. Petersilie von Frosta liefert dir mit 22% weniger nur 2,8g.
Bei 1,6g ist Schnittlauch zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Petersilie von Frosta is mit 3,6g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Schnittlauch 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 45% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Schnittlauch. Das sind 20% mehr als bei Petersilie von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Schnittlauch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Petersilie von Frosta Salz in der Menge von 0,08g.
Schnittlauch beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Petersilie von Frosta liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,9g.
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