Vergleich: Spargel vs. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargel und Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -73% | 64 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -47% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -62% | 4,7 | g |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargel und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargel und 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Spargel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Spargel 73% weniger Energie als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 3,8 mal so viele Kalorien wie Spargel. In Zahlen sind das bei Spargel 17kcal und bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 267kJ.
Mit 1,8g Protein ist Spargel zu 47% proteinarmer. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Spargel zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,7g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Spargel mit 0,1g geringer. 3,5g sind bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Spargel zu 97% fettarmer als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan.
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