Vergleich: Tomaten vs. Cherrytomaten

Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 20
kcal
Brennwert: 85
kJ
Protein: 1,2
g
Kohlenhydrate: 3,1
g
Fett: 0,2
g
Ballaststoffe: 1
g
Wassergehalt: 94
%
Salz: 0
g
Vitamin A: 0,1
mg
Vitamin C: 19
mg
Vitamin E: 0,8
mg
Calcium: 9
mg
Eisen: 0,3
mg
Flour: 0,03
mg
Magnesium: 12
mg
Phosphor: 20
mg
25% weniger Kalorien
33% weniger Protein
10% weniger Kohlenhydrate
50% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 15
kcal
Brennwert: 63
kJ
Protein: 0,8
g
Kohlenhydrate: 2,8
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 1
g
Wassergehalt: 90
%
Salz: 0,01
g
Vitamin A: 0,11
mg
Vitamin C: 18
mg
Vitamin E: 0,8
mg
Calcium: 9
mg
Eisen: 0,3
mg
Flour: 0,02
mg
Magnesium: 14
mg
Phosphor: 18
mg
Kalorien 20 kcal
-25%
15 kcal
Brennwert 85 kJ 63 kJ
Protein 1,2 g
-33%
0,8 g
Kohlenhydrate 3,1 g
-10%
2,8 g
Fett 0,2 g
-50%
0,1 g
Ballaststoffe 1 g 1 g
Wassergehalt 94 % 90 %
Salz 0 g 0,01 g
Vitamin A 0,1 mg 0,11 mg
Vitamin C 19 mg 18 mg
Vitamin E 0,8 mg 0,8 mg
Calcium 9 mg 9 mg
Eisen 0,3 mg 0,3 mg
Flour 0,03 mg 0,02 mg
Magnesium 12 mg 14 mg
Phosphor 20 mg 18 mg
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Cherrytomaten. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cherrytomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Tomaten 33% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 63kJ.

Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 50% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 33% weniger nur 0,8g.

Bei 3,1g ist Tomaten zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.

Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Tomaten. Das sind 100% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Cherrytomaten Salz in der Menge von 0,01g.

Mit 94% Wasser liegt der Anteil bei Tomaten höher. Der Wassergehalt bei Cherrytomaten beträgt 90%. Das entspricht 4% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Gast (Tomatenkenner)
08.08.2022 22:39
Profiltyp: Gast
Laut einer von mir über Jahre durchgeforschten Studie sind normale Tomaten bei einem Durchschnittsdeutschen beliebter & werden eher zum Verzehr verwendet, als die glibberigen, kleinen Ekeldinger.
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