Vergleich: Weintrauben, grün, kernlos vs. Apfel, Kulturapfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün, kernlos und Apfel, Kulturapfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -27% | 52 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -10% | 14 | g |
| - davon Zucker | 15,6 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos und die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün, kernlos und 100g Apfel, Kulturapfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün, kernlos 37% mehr Energie als Apfel, Kulturapfel. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal und bei Apfel, Kulturapfel 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 218kJ.
Mit 1g Protein ist Weintrauben, grün, kernlos zu 233% proteinhaltiger. Apfel, Kulturapfel liefert dir mit 70% weniger nur 0,3g.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün, kernlos zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel, Kulturapfel mit 14g.
Mit 15,6g wird dir bei Weintrauben, grün, kernlos 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Weintrauben, grün, kernlos. Das sind 50% mehr als bei Apfel, Kulturapfel. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weintrauben, grün, kernlos mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel, Kulturapfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,4g.
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