Vergleich: Zucchini vs. Feta (OLYMPUS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucchini und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -93% | 276 | kcal |
| Brennwert | 80 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -93% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -65% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -98% | 23 | g |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucchini und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zucchini und 100g Feta von OLYMPUS. Zucchini gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feta von OLYMPUS gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Zucchini 93% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 14,5 mal so viele Kalorien wie Zucchini. In Zahlen sind das bei Zucchini 19kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 80kJ und 1.155kJ.
Mit 1,2g Protein ist Zucchini zu 93% proteinarmer. Feta von OLYMPUS liefert dir 16,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1275% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Zucchini zu 186% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von OLYMPUS mit 0,7g.
Mit 1,6g wird dir bei Zucchini 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zucchini mit 0,4g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Zucchini zu 98% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Auf der linken Seite liefert dir Zucchini 0g Salz. Rechts erhälst du von Feta von OLYMPUS Salz in der Menge von 2,2g.
Zucchini beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Feta von OLYMPUS liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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