Vergleich: Ayran, original türkische Art (Körfez) vs. Buttermilch (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ayran, original türkische Art von Körfez und Buttermilch von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 143 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -8% | 37 | kcal |
| Brennwert | 143 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -48% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g | -35% | 4 | g |
| Fett | 1,9 | g | -68% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ayran, original türkische Art von Körfez und die Nährwerte von Buttermilch von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ayran, original türkische Art von Körfez und 100g Buttermilch von ja!. Ayran, original türkische Art von Körfez gehört zur Gruppe Getränk und Buttermilch von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ayran, original türkische Art von Körfez 8% weniger Energie als Buttermilch von ja!. Damit gibt Buttermilch von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Ayran, original türkische Art von Körfez. In Zahlen sind das bei Ayran, original türkische Art von Körfez 34kcal und bei Buttermilch von ja! 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 143kJ und 155kJ.
Mit 1,7g Protein ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 48% proteinarmer. Buttermilch von ja! liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 2,6g ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttermilch von ja! is mit 4g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Ayran, original türkische Art von Körfez. Das sind 217% mehr als bei Buttermilch von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
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