Vergleich: Orangensaft 100% (PURE Juice) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft 100% von PURE Juice und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von PURE Juice
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 44 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 44 | kcal | -14% | 38 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -22% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 9,6 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft 100% von PURE Juice und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Orangensaft 100% von PURE Juice und 100g Heidelbeeren. Orangensaft 100% von PURE Juice gehört zur Gruppe Getränk und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orangensaft 100% von PURE Juice 16% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orangensaft 100% von PURE Juice 44kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 159kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft 100% von PURE Juice zu 17% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 14% weniger nur 0,6g.
Bei 9,6g ist Orangensaft 100% von PURE Juice zu 28% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 9,6g wird dir bei Orangensaft 100% von PURE Juice 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 48% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft 100% von PURE Juice mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Heidelbeeren Fett. Damit ist Orangensaft 100% von PURE Juice zu 83% fettarmer als Heidelbeeren.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Orangensaft 100% von PURE Juice beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orangensaft 100% von PURE Juice mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Heidelbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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