Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. bunter Quinoa (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und bunter Quinoa von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 14,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,2 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -10% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.495 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -6% | 14,1 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -6% | 57,2 | g |
| Fett | 2 | g | -67% | 6,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von bunter Quinoa von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g bunter Quinoa von tegut. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und bunter Quinoa von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 10% weniger Energie als bunter Quinoa von tegut. Damit gibt bunter Quinoa von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei bunter Quinoa von tegut 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.495kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 6% proteinhaltiger. Bunter Quinoa von tegut liefert dir mit 6% weniger nur 14,1g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als bunter Quinoa von tegut mit 57,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 6,1g sind bei bunter Quinoa von tegut Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 67% fettarmer als bunter Quinoa von tegut.
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