Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Linsen, Pardina (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Linsen, Pardina von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.417 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -4% | 336 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.417 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -35% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -18% | 50 | g |
| Fett | 2 | g | -25% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Linsen, Pardina von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Linsen, Pardina von Müller's Mühle. Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Linsen, Pardina von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 4% weniger Energie als Linsen, Pardina von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen, Pardina von Müller's Mühle 1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Spaghetti von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Linsen, Pardina von Müller's Mühle 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.417kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 35% proteinarmer. Linsen, Pardina von Müller's Mühle liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, Pardina von Müller's Mühle mit 50g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Das sind 33% mehr als bei Linsen, Pardina von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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