Vergleich: Mühlen Frikadellen, Geflügel (Rügenwalder Mühle) vs. Gemüsefrikadellen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle und Gemüsefrikadellen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 178 | kcal |
| Brennwert: | 744 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 554 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 178 | kcal | -25% | 133 | kcal |
| Brennwert | 744 | kJ | 554 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -77% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -70% | 13,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 10 | g | -44% | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle und die Nährwerte von Gemüsefrikadellen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle und 100g Gemüsefrikadellen von bofrost*. Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gemüsefrikadellen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle 34% mehr Energie als Gemüsefrikadellen von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle 178kcal und bei Gemüsefrikadellen von bofrost* 133kcal. Das entspricht einem Brennwert von 744kJ und 554kJ.
Mit 18g Protein ist Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle zu 329% proteinhaltiger. Gemüsefrikadellen von bofrost* liefert dir mit 77% weniger nur 4,2g.
Bei 4g ist Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemüsefrikadellen von bofrost* is mit 13,5g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüsefrikadellen von bofrost* mit 4,4g zu 77% unter dem von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Somit beinhaltet Gemüsefrikadellen von bofrost* 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Das sind 79% mehr als bei Gemüsefrikadellen von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle mit 3g 5 mal so hoch wie bei Gemüsefrikadellen von bofrost*. Bei Gemüsefrikadellen von bofrost* liegt der Wert bei 0,6g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Gemüsefrikadellen von bofrost* 1,1g Salz geliefert. Bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle beträgt der Salzgehalt 2,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gemüsefrikadellen von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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