Vergleich: Mühlen Frikadellen, Geflügel (Rügenwalder Mühle) vs. Gemüsefrikadellen (bofrost*)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle und Gemüsefrikadellen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Geflügel
von Rügenwalder Mühle

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 178
kcal
Brennwert: 744
kJ
Protein: 18
g
Kohlenhydrate: 4
g
- davon Zucker: 1
g
Fett: 10
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 3
g
Ballaststoffe: 0,5
g
Salz: 2,03
g
Natrium: 0,8
g
25% weniger Kalorien
77% weniger Protein
70% weniger Kohlenhydrate
44% weniger Fett
von bofrost*

Menge:
Portion:
Kalorien: 133
kcal
Brennwert: 554
kJ
Protein: 4,2
g
Kohlenhydrate: 13,5
g
- davon Zucker: 4,4
g
Fett: 5,6
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6
g
Ballaststoffe: 5,7
g
Salz: 1,1
g
Natrium: 0,43
g
Kalorien 178 kcal
-25%
133 kcal
Brennwert 744 kJ 554 kJ
Protein 18 g
-77%
4,2 g
Kohlenhydrate 4 g
-70%
13,5 g
- davon Zucker 1 g 4,4 g
Fett 10 g
-44%
5,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3 g 0,6 g
Ballaststoffe 0,5 g 5,7 g
Salz 2,03 g 1,1 g
Natrium 0,8 g 0,43 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle und die Nährwerte von Gemüsefrikadellen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle und 100g Gemüsefrikadellen von bofrost*. Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gemüsefrikadellen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle 34% mehr Energie als Gemüsefrikadellen von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle 178kcal und bei Gemüsefrikadellen von bofrost* 133kcal. Das entspricht einem Brennwert von 744kJ und 554kJ.

Mit 18g Protein ist Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle zu 329% proteinhaltiger. Gemüsefrikadellen von bofrost* liefert dir mit 77% weniger nur 4,2g.

Bei 4g ist Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemüsefrikadellen von bofrost* is mit 13,5g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Gemüsefrikadellen von bofrost* mit 4,4g zu 77% unter dem von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Somit beinhaltet Gemüsefrikadellen von bofrost* 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 10g Bestandteil von Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle. Das sind 79% mehr als bei Gemüsefrikadellen von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5,6g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle mit 3g 5 mal so hoch wie bei Gemüsefrikadellen von bofrost*. Bei Gemüsefrikadellen von bofrost* liegt der Wert bei 0,6g, also 80% geringer.

Rechts werden dir von Gemüsefrikadellen von bofrost* 1,1g Salz geliefert. Bei Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle beträgt der Salzgehalt 2,03g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mühlen Frikadellen, Geflügel von Rügenwalder Mühle mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gemüsefrikadellen von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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