Vergleich: Körnerbrötchen (Schär) vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Schär und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -4% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -58% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 42,9 | g | -12% | 48,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -84% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 5,3 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Schär und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Schär 4% mehr Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 1.047kJ.
Mit 3,6g Protein ist Körnerbrötchen von Schär zu 58% proteinarmer. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 139% höheren Proteingehalt.
Bei 42,9g ist Körnerbrötchen von Schär zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker is mit 48,8g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Körnerbrötchen von Schär 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Fett ist mit 7,3g Bestandteil von Körnerbrötchen von Schär. Das sind 508% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Körnerbrötchen von Schär beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Körnerbrötchen von Schär beinhaltet 5,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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