Vergleich: Erdnusskerne, geröstet und gesalzen (Seeberger) vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 593 | kcal |
| Brennwert: | 2.479 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| Fett: | 49 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 7% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 593 | kcal | 597 | kcal | |
| Brennwert | 2.479 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -7% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 9,4 | g | -3% | 9,7 | g |
| Fett | 49 | g | -4% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 8 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger 1% weniger Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Damit gibt Erdnussmus von bio Zentrale 1 mal so viele Kalorien wie Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. In Zahlen sind das bei Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger 593kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.479kJ und 2.500kJ.
Mit 26g Protein ist Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger zu 7% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 9,4g ist Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von bio Zentrale is mit 9,7g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Fett ist mit 49g Bestandteil von Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Das sind 4% mehr als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 46,9g.
Rechts werden dir von Erdnussmus von bio Zentrale 1,91g Salz geliefert. Bei Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger beträgt der Salzgehalt 2,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger mit 8g schlechter ab. Damit werden 1% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren