Vergleich: 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert (TopMare) vs. Eisemeergarnelen, gekocht und geschält (Royal Arctic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare und Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 561 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -35% | 87 | kcal |
| Brennwert | 561 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 23,1 | g | -19% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -69% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare und die Nährwerte von Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare und 100g Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare 53% mehr Energie als Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare 133kcal und bei Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 561kJ und 364kJ.
Mit 23,1g Protein ist 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare zu 24% proteinhaltiger. Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic liefert dir mit 19% weniger nur 18,6g.
Bei 0,1g ist 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare. Das sind 221% mehr als bei Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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