Vergleich: Mascarpone (Valbontà) vs. Alpen Frischkäse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mascarpone von Valbontà und Alpen Frischkäse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Valbontà
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.602 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 39,8 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| Kalorien | 389 | kcal | -37% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.602 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -36% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -48% | 2,3 | g |
| Fett | 39,8 | g | -40% | 23,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mascarpone von Valbontà und die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mascarpone von Valbontà und 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel. Mascarpone von Valbontà gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mascarpone von Valbontà 59% mehr Energie als Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mascarpone von Valbontà 389kcal und bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.602kJ und 1.026kJ.
Mit 3,2g Protein ist Mascarpone von Valbontà zu 36% proteinarmer. Alpen Frischkäse von Rapunzel liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Mascarpone von Valbontà zu 91% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 2,3g.
Fett ist mit 39,8g Bestandteil von Mascarpone von Valbontà. Das sind 67% mehr als bei Alpen Frischkäse von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 23,8g.
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