Vergleich: Joghurt, mild aus Magermilch (Viva Vital) vs. Vollmilch-Joghurt Mild (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und Vollmilch-Joghurt Mild von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -39% | 64 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -38% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -2% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3,5 | g |
| Salz | 0,13 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und die Nährwerte von Vollmilch-Joghurt Mild von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und 100g Vollmilch-Joghurt Mild von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39% weniger Energie als Vollmilch-Joghurt Mild von ja!. Damit gibt Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. In Zahlen sind das bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39kcal und bei Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 268kJ.
Mit 5,6g Protein ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 60% proteinhaltiger. Vollmilch-Joghurt Mild von ja! liefert dir mit 38% weniger nur 3,5g.
Bei 4g ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollmilch-Joghurt Mild von ja! is mit 4,1g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Vollmilch-Joghurt Mild von ja! mit 4,1g zu 2% unter dem von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Somit beinhaltet Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital mit 0,1g geringer. 3,5g sind bei Vollmilch-Joghurt Mild von ja! Fett. Damit ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 97% fettarmer als Vollmilch-Joghurt Mild von ja!.
Rechts werden dir von Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 0,12g Salz geliefert. Bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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