Vergleich: Balance, Sauerkirsche (Zentis) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balance, Sauerkirsche von Zentis und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -72% | 34 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -62% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -83% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balance, Sauerkirsche von Zentis und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Balance, Sauerkirsche von Zentis und 100g Himbeeren. Balance, Sauerkirsche von Zentis gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Balance, Sauerkirsche von Zentis 259% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Balance, Sauerkirsche von Zentis 122kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 142kJ.
Mit 0,5g Protein ist Balance, Sauerkirsche von Zentis zu 62% proteinarmer. Himbeeren liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 160% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Balance, Sauerkirsche von Zentis zu 483% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 28g wird dir bei Balance, Sauerkirsche von Zentis 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 483% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Balance, Sauerkirsche von Zentis mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Himbeeren Fett. Damit ist Balance, Sauerkirsche von Zentis zu 33% fettarmer als Himbeeren.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Balance, Sauerkirsche von Zentis beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Balance, Sauerkirsche von Zentis mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Himbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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