Vergleich: Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken (Mühlenhof) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 10% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -2% | 130 | kcal |
| Brennwert | 559 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -2% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -10% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof und 100g/ml Rinder Steak. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof 2% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof 133kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 559kJ und 544kJ.
Mit 22g Protein ist Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof zu 2% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Rinder Steak und Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Schweine-Minutensteak, aus dem Rücken von Mühlenhof. Das sind 11% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
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