Vergleich: Cho´go, Cornflakes (Ludwig's) vs. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.045 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 44 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -8% | 450 | kcal |
| Brennwert | 2.045 | kJ | 1.888 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -18% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | 63,6 | g | |
| - davon Zucker | 44 | g | 33,3 | g | |
| Fett | 22 | g | -16% | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 0,52 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 8% mehr Energie als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 488kcal und bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.045kJ und 1.888kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cho´go, Cornflakes von Ludwig's zu 22% proteinhaltiger. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liefert dir mit 18% weniger nur 6g.
Bei 64g ist Cho´go, Cornflakes von Ludwig's zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 63,6g.
Mit 44g wird dir bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Das sind 20% mehr als bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Hier beträgt der Anteil 18,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's mit 14g 1,7 mal so hoch wie bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liegt der Wert bei 8,1g, also 42% geringer.
Rechts werden dir von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 0,52g Salz geliefert. Bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's beträgt der Salzgehalt 0,68g.
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