Vergleich: Milchreis, Schoko (Milbona) vs. Parmesan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Schoko von Milbona und Parmesan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -73% | 431 | kcal |
| Brennwert | 494 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -93% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -80% | 4,1 | g |
| Fett | 2,4 | g | -92% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Schoko von Milbona und die Nährwerte von Parmesan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Schoko von Milbona und 100g Parmesan. Milchreis, Schoko von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Parmesan gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Milchreis, Schoko von Milbona 73% weniger Energie als Parmesan. Damit gibt Parmesan 3,7 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Schoko von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Schoko von Milbona 117kcal und bei Parmesan 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 494kJ und 1.805kJ.
Mit 2,8g Protein ist Milchreis, Schoko von Milbona zu 93% proteinarmer. Parmesan liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 1257% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Milchreis, Schoko von Milbona zu 407% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Parmesan mit 4,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 2,4g geringer. 29g sind bei Parmesan Fett. Damit ist Milchreis, Schoko von Milbona zu 92% fettarmer als Parmesan.
Bei Milchreis, Schoko von Milbona sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Parmesan. Dort liegt der Wert bei 17g, also 10,6 mal so hoch.
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