Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -58% | 151 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -73% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -52% | 26 | g |
| Fett | 0,6 | g | -70% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Bandnudeln von tegut. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 58% weniger Energie als Bandnudeln von tegut. Damit gibt Bandnudeln von tegut 2,4 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 633kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 73% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 271% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von tegut is mit 26g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 2g sind bei Bandnudeln von tegut Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 70% fettarmer als Bandnudeln von tegut.
Kürbis, Hokkaido beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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