Vergleich: Lachsforelle, geräuchert in Scheiben (OceanSea) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 652 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 21% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -16% | 131 | kcal |
| Brennwert | 652 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 20,9 | g | -12% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 8 | g | -21% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea 19% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea 156kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 652kJ und 548kJ.
Mit 20,9g Protein ist Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea zu 14% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 12% weniger nur 18,4g.
Lachs und Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Lachsforelle, geräuchert in Scheiben von OceanSea. Das sind 27% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren