Vergleich: Eiweissbrot, Low Carb (PEMA) vs. Eiweißbrot (Alnatura)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und Eiweißbrot von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Low Carb
von PEMA

Menge:
Portion:
Kalorien: 236
kcal
Brennwert: 886
kJ
Protein: 19
g
Kohlenhydrate: 12
g
- davon Zucker: 2
g
Fett: 10
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,2
g
Ballaststoffe: 9
g
Salz: 1,1
g
Natrium: 0,43
g
5% weniger Protein
14% weniger Kohlenhydrate
11% weniger Fett
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 238
kcal
Brennwert: 997
kJ
Protein: 20
g
Kohlenhydrate: 14
g
- davon Zucker: 1,7
g
Fett: 8,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1
g
Ballaststoffe: 11
g
Salz: 1
g
Natrium: 0,39
g
Kalorien 236 kcal 238 kcal
Brennwert 886 kJ 997 kJ
Protein 19 g
-5%
20 g
Kohlenhydrate 12 g
-14%
14 g
- davon Zucker 2 g 1,7 g
Fett 10 g
-11%
8,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1 g
Ballaststoffe 9 g 11 g
Salz 1,1 g 1 g
Natrium 0,43 g 0,39 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und die Nährwerte von Eiweißbrot von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und 100g Eiweißbrot von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Im Vergleich liefert Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 1% weniger Energie als Eiweißbrot von Alnatura. Damit gibt Eiweißbrot von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal und bei Eiweißbrot von Alnatura 238kcal. Das entspricht einem Brennwert von 886kJ und 997kJ.

Mit 19g Protein ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 5% proteinarmer. Eiweißbrot von Alnatura liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.

Bei 12g ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweißbrot von Alnatura is mit 14g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.

Mit 2g wird dir bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.

Fett ist mit 10g Bestandteil von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Das sind 12% mehr als bei Eiweißbrot von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 8,9g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 1,2g 1,2 mal so hoch wie bei Eiweißbrot von Alnatura. Bei Eiweißbrot von Alnatura liegt der Wert bei 1g, also 17% geringer.

Rechts werden dir von Eiweißbrot von Alnatura 1g Salz geliefert. Bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA beträgt der Salzgehalt 1,1g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiweissbrot, Low Carb von PEMA mit 9g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweißbrot von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11g.
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