Vergleich: Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade (Wintertraum) vs. Cashewkerne

Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
mit Zartbitterschokolade
von Wintertraum

Menge:
Portion:
Kalorien: 580
kcal
Brennwert: 2.408
kJ
Protein: 16,9
g
Kohlenhydrate: 31
g
- davon Zucker: 26,2
g
Fett: 41,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 14,9
g
Ballaststoffe: 7,7
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
5% weniger Kalorien
7% weniger Protein
3% weniger Kohlenhydrate
6% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 553
kcal
Brennwert: 2.314
kJ
Protein: 18,22
g
Kohlenhydrate: 30,19
g
- davon Zucker: 5,91
g
Fett: 43,85
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 7,78
g
Ballaststoffe: 3,3
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 580 kcal
-5%
553 kcal
Brennwert 2.408 kJ 2.314 kJ
Protein 16,9 g
-7%
18,22 g
Kohlenhydrate 31 g
-3%
30,19 g
- davon Zucker 26,2 g 5,91 g
Fett 41,4 g
-6%
43,85 g
- davon gesättigte Fettsäuren 14,9 g 7,78 g
Ballaststoffe 7,7 g 3,3 g
Salz 0,03 g 0,03 g
Natrium 0,01 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum und 100g Cashewkerne. Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.

Im Vergleich liefert Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum 5% mehr Energie als Cashewkerne. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum 580kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.408kJ und 2.314kJ.

Mit 16,9g Protein ist Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum zu 7% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.

Bei 31g ist Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewkerne mit 30,19g.

Mit 26,2g wird dir bei Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 343% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum mit 41,4g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum zu 6% fettarmer als Cashewkerne.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum mit 14,9g 1,9 mal so hoch wie bei Cashewkerne. Bei Cashewkerne liegt der Wert bei 7,78g, also 48% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Cashewkerne Salz in der Menge von 0,03g.

Erdnuss-Berge, mit Zartbitterschokolade von Wintertraum beinhaltet 7,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Cashewkerne liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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