Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (Kaufland) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -64% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -95% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 14,5 | g | -37% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -96% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und 100g Banane. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 175% mehr Energie als Banane. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 371kJ.
Mit 24g Protein ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 2102% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 95% weniger nur 1,09g.
Bei 14,5g ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 83% unter dem von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Somit beinhaltet Banane 5,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,7g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das sind 2536% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 1,2g 10,9 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren