Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (Kaufland) vs. Eiweiß Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und Eiweiß Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 8% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | 247 | kcal | |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -8% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 14,5 | g | -53% | 6,8 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -28% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und 100g Eiweiß Brot von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1% weniger Energie als Eiweiß Brot von Edeka. Damit gibt Eiweiß Brot von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal und bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 1.030kJ.
Mit 24g Protein ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 9% proteinhaltiger. Eiweiß Brot von Edeka liefert dir mit 8% weniger nur 22g.
Bei 14,5g ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiß Brot von Edeka mit 6,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiß Brot von Edeka mit 2,6g zu 19% unter dem von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Somit beinhaltet Eiweiß Brot von Edeka 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 8,7g geringer. 12g sind bei Eiweiß Brot von Edeka Fett. Damit ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 28% fettarmer als Eiweiß Brot von Edeka.
Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Eiweiß Brot von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiß Brot von Edeka Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 6,5g schlechter ab. Damit werden 46% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiß Brot von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
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