Vergleich: Porridge Hafermahlzeit, Natur (SchapfenMühle) vs. Passierte Tomaten (Pomito)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle und Passierte Tomaten von Pomito im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 412 | kcal |
| Brennwert: | 1.730 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,8 | g |
| - davon Zucker: | 19,1 | g |
| Fett: | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Pomito
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,55 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 412 | kcal | -94% | 26 | kcal |
| Brennwert | 1.730 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -86% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 70,8 | g | -94% | 4 | g |
| - davon Zucker | 19,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 8,9 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,55 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle und die Nährwerte von Passierte Tomaten von Pomito. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle und 100g Passierte Tomaten von Pomito. Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Passierte Tomaten von Pomito gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle 1485% mehr Energie als Passierte Tomaten von Pomito. Das ist 15,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle 412kcal und bei Passierte Tomaten von Pomito 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.730kJ und 110kJ.
Mit 9g Protein ist Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle zu 592% proteinhaltiger. Passierte Tomaten von Pomito liefert dir mit 86% weniger nur 1,3g.
Bei 70,8g ist Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle zu 1670% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Passierte Tomaten von Pomito mit 4g.
Mit 19,1g wird dir bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 378% mehr.
Fett ist mit 8,9g Bestandteil von Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle. Das sind 4350% mehr als bei Passierte Tomaten von Pomito. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle mit 1,7g 1 mal so hoch wie bei Passierte Tomaten von Pomito. Bei Passierte Tomaten von Pomito liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Passierte Tomaten von Pomito 0,55g Salz geliefert. Bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,1 mal so hoch. Bei Passierte Tomaten von Pomito liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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