Vergleich: Haferdrink, Schokolade (Oatly) vs. Soya Cuisine, Light (Alpro)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Schokolade von Oatly und Soya Cuisine, Light von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Schokolade
von Oatly

Menge:
Portion:
Kalorien: 50
kcal
Brennwert: 220
kJ
Protein: 1
g
Kohlenhydrate: 10
g
- davon Zucker: 7,5
g
Fett: 0,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Ballaststoffe: 1
g
Salz: 0,1
g
Natrium: 0,04
g
Calcium: 120
mg
31% weniger Kalorien
50% weniger Protein
67% weniger Kohlenhydrate
90% weniger Fett
Light
von Alpro

Menge:
Portion:
Kalorien: 72
kcal
Brennwert: 298
kJ
Protein: 2
g
Kohlenhydrate: 3,3
g
- davon Zucker: 1,1
g
Fett: 5,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Ballaststoffe: 0,3
g
Salz: 0,15
g
Natrium: 0,06
g
Calcium: 11
mg
Kalorien 50 kcal
-31%
72 kcal
Brennwert 220 kJ 298 kJ
Protein 1 g
-50%
2 g
Kohlenhydrate 10 g
-67%
3,3 g
- davon Zucker 7,5 g 1,1 g
Fett 0,5 g
-90%
5,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,7 g
Ballaststoffe 1 g 0,3 g
Salz 0,1 g 0,15 g
Natrium 0,04 g 0,06 g
Calcium 120 mg 11 mg
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Schokolade von Oatly und die Nährwerte von Soya Cuisine, Light von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferdrink, Schokolade von Oatly und 100g Soya Cuisine, Light von Alpro. Haferdrink, Schokolade von Oatly gehört zur Gruppe Getränk und Soya Cuisine, Light von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.

Im Vergleich liefert Haferdrink, Schokolade von Oatly 31% weniger Energie als Soya Cuisine, Light von Alpro. Damit gibt Soya Cuisine, Light von Alpro 1,4 mal so viele Kalorien wie Haferdrink, Schokolade von Oatly. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Schokolade von Oatly 50kcal und bei Soya Cuisine, Light von Alpro 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 220kJ und 298kJ.

Mit 1g Protein ist Haferdrink, Schokolade von Oatly zu 50% proteinarmer. Soya Cuisine, Light von Alpro liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.

Bei 10g ist Haferdrink, Schokolade von Oatly zu 203% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soya Cuisine, Light von Alpro mit 3,3g.

Mit 7,5g wird dir bei Haferdrink, Schokolade von Oatly 6,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 582% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Schokolade von Oatly mit 0,5g geringer. 5,2g sind bei Soya Cuisine, Light von Alpro Fett. Damit ist Haferdrink, Schokolade von Oatly zu 90% fettarmer als Soya Cuisine, Light von Alpro.

Bei Haferdrink, Schokolade von Oatly sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Haferdrink, Schokolade von Oatly 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Soya Cuisine, Light von Alpro Salz in der Menge von 0,15g.

Haferdrink, Schokolade von Oatly beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei Soya Cuisine, Light von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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