Vergleich: Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Penne Rigate (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und Penne Rigate von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -60% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -75% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 30,2 | g | -59% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -33% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,45 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Penne Rigate von K-Classic. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Penne Rigate von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 60% weniger Energie als Penne Rigate von K-Classic. Damit gibt Penne Rigate von K-Classic 2,5 mal so viele Kalorien wie Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal und bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 1.496,25kJ.
Mit 2,9g Protein ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 75% proteinarmer. Penne Rigate von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 303% höheren Proteingehalt.
Bei 30,2g ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne Rigate von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne Rigate von K-Classic mit 2,93g zu 93% unter dem von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Penne Rigate von K-Classic 14,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,9g geringer. 1,35g sind bei Penne Rigate von K-Classic Fett. Damit ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 33% fettarmer als Penne Rigate von K-Classic.
Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Penne Rigate von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,45g, also 4,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Penne Rigate von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
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