Vergleich: Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -15% | 121 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -90% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 30,2 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -44% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Harzer Käse von ja!. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Harzer Käse von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 17% mehr Energie als Harzer Käse von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 507kJ.
Mit 2,9g Protein ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 90% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 30,2g ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 30100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse von ja! mit 0,1g.
Mit 0,2g wird dir bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 80% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von ja! Salz in der Menge von 3,75g.
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