Vergleich: Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 45% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -22% | 130 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 22,8 | g | -1% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,2 | g | -45% | 4,5 | g |
| Salz | 3 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und 100g/ml Rinder Steak. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen gehört zur Gruppe Fisch und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 28% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 544kJ.
Mit 22,8g Protein ist Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen zu 1% proteinhaltiger. Rinder Steak liefert dir mit 1% weniger nur 22,5g.
Bei 0,1g ist Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 8,2g Bestandteil von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Das sind 82% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen beträgt der Salzgehalt 3g.
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