Vergleich: Gari Sushi Ingwer, eingelegt (Vitasia Japan) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 69 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 69 | kcal | -70% | 231 | kcal |
| Brennwert | 290 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -99% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -17% | 19 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 4 | g | |
| Salz | 2 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan und 100g Big Mac von McDonald's. Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 70% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 3,4 mal so viele Kalorien wie Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan. In Zahlen sind das bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 69kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 290kJ und 966kJ.
Mit 0,1g Protein ist Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan zu 99% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 11900% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Mit 8g wird dir bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan mit 0,2g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan zu 98% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 40 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Gari Sushi Ingwer, eingelegt von Vitasia Japan beträgt der Salzgehalt 2g.
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