Vergleich: Rindersuppenfleisch (Landjunker) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindersuppenfleisch von Landjunker und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 167 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 82% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 167 | kcal | -35% | 109 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -19% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -82% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindersuppenfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindersuppenfleisch von Landjunker und 100g Hähnchenbrustfilet. Rindersuppenfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rindersuppenfleisch von Landjunker 53% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rindersuppenfleisch von Landjunker 167kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 456kJ.
Mit 17g Protein ist Rindersuppenfleisch von Landjunker zu 19% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Rindersuppenfleisch von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Rindersuppenfleisch von Landjunker. Das sind 450% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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