Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -29% | 201 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -7% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,7 | g |
| Fett | 6,34 | g | -53% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Hacksteak, Rind. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 29% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 1,4 mal so viele Kalorien wie Wildlachs, Atlantik. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 842kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 8% proteinhaltiger. Hacksteak, Rind liefert dir mit 7% weniger nur 18,4g.
Bei 0g ist Wildlachs, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Wildlachs, Atlantik mit 6,34g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Wildlachs, Atlantik zu 53% fettarmer als Hacksteak, Rind.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren