Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Black Tiger Garnelen (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -50% | 71 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -21% | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,34 | g | -84% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,98 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,22 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 100% mehr Energie als Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 298kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 27% proteinhaltiger. Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt liefert dir mit 21% weniger nur 15,6g.
Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt und Wildlachs, Atlantik sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,34g Bestandteil von Wildlachs, Atlantik. Das sind 534% mehr als bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Wildlachs, Atlantik mit 0,98g 3,3 mal so hoch wie bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt. Bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt liegt der Wert bei 0,3g, also 69% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz. Rechts erhälst du von Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 0,22g.
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