Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Weizenbrötchen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Weizenbrötchen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -12% | 232 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -23% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -3% | 42,1 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -26% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Weizenbrötchen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Weizenbrötchen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 13% mehr Energie als Weizenbrötchen von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Weizenbrötchen von ja! 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 972kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 30% proteinhaltiger. Weizenbrötchen von ja! liefert dir mit 23% weniger nur 8,7g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenbrötchen von ja! mit 42,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Weizenbrötchen von ja! mit 4,1g zu 7% unter dem von Dinkelbrötchen von Edeka. Somit beinhaltet Weizenbrötchen von ja! 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 36% mehr als bei Weizenbrötchen von ja!. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 1g 2 mal so hoch wie bei Weizenbrötchen von ja!. Bei Weizenbrötchen von ja! liegt der Wert bei 0,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Weizenbrötchen von ja! 1,13g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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